Yüz yogası; kasları ve cildi uyararak yapılan, egzersiz ve masaj hareketleriyle uygulanan bir yoga çeşididir. Yüz yogasında hedef ister çevresel, ister genetik, ister yaş ile birlikte olsun ortaya çıkan kırışıklıkları gidererek daha taze, canlı ve genç bir görünüm elde etmektir. Yüz yogası diğer tüm disiplinlerde olduğu gibi düzenli ve doğru bir uygulama gerektirir. Bu sayede yüz yogasından istenen sonuç alınabilir.
Yüz yogası, kasları çalıştırarak ciltteki yaşlanma belirtilerini gidermeye yönelik hareketler bütünüdür. Yüz yogasının bilinen pek çok faydası bulunmaktadır.
Kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcıdır.
İlerleyen yaşla beraber ortaya çıkan sarkma ya da kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur.
Kilo alıp vermeye bağlı ortaya çıkan yanaklardaki sarkmaları toparlamaya yardımcı olur.
Cilt hücrelerini harekete geçireceğinden cildin yenilenme sürecine destek verir.
Yüz bölgesinde incelme ve dolayısıyla orantılı bir görünüm elde etmeye yardımcıdır.
Kan dolaşımını hızlandıracağından kişide enerji hali fazla olur, uyku halini alır götürür.
Çok büyük maliyetlerle yapılan estetik operasyonlarla kıyaslandığında daha uygun ve caziptir.
