Transformal Nefes
Bu teknik yaşamdaki kısır döngülerinizin içinden çıkmak ve kendinize gelmek için uygulayabileceğiniz eşsiz bir teknik. Bu tekniği deneyen birçok insan sağlığı, bolluk ve bereketi, dengeyi, mutluluğu yaşamlarında deneyimleme imkanı buldu.
Yaşam koşturması içerisinde karşılaştığımız birçok olay farkında olmadan nefesimizi tutmamıza ve mevcut kapasitemizi kısıtlamamıza sebep olmaktadır. Yapılan araştırmalar göstermiş ki birçok insan %20 seviyelerinde nefes kapasitelerini kullanmaktadır. Kısıtlanmış nefes vücudun ihtiyacı olan oksijeni yeterli seviyede bedene alınamamasına ve yaşamda kendimizi fiziksel, zihinsel ve duygusal, ruhsal olarak dengeli ifade edemememize sebep olmaktadır.
NASIL NEFES ALIYORSAK ÖYLE YAŞIYORUZ!
-
Fiziksel seviye: kısıtlanmış nefesimiz açılır.
-
Zihinsel ve duygusal seviye: bilinçaltımız dönüşür. Stresle baş edebilme kabiliyeti artar. Hücre hafızasında kayıtlı olan geçmiş travmaları dönüştürür. Öfke, korku, endişe ve suçluluk gibi bastırılmış duyguları temizler.
-
Ruhsal seviye: ruhsal bilincimizi yükseltir. Öz benliğimiz ile olan bağlantıyı kuvvetlendirir. Hoşgörü, neşe ve mutluluk deneyimleme imkanı.